2老+2小。吱吱叫

小子拔曾問過我是不是很愛料理這檔事 我想如果不用負責買菜、洗菜、切菜等前置作業 也不用後續洗碗整理廚房等工作的話 我想我應該會更愛料理這檔事吧 畢竟我很Enjoy我最愛的二個男人吃到我愛心料理時的幸福表情^^ 最近我的廚娘魂終於有復活的跡象 青椒牛肉於是又出現在我家餐桌上啦 牛肉是最常出現在我家餐桌的肉類料理 原因是小子拔不吃有皮、有肥肉和有骨頭的肉類 選來選去好像也只有牛肉可以選了 又考慮到小人不能吃太重口味的料理 青椒牛肉當然就雀屏中選囉! 青椒牛肉的材料很簡單 就是牛肉絲和青椒囉~ 醃肉料的醬油我是用玉泰白醬油 玉泰白醬油醃的牛肉完全不會死鹹 但要注意的是不要以為沒牛肉沒上色就死命的加白醬油 因為白醬油醃的牛肉顏色比較淡喔! ⊙材料： 嫩牛肉150克(我是買傳統市場的黃牛肉)、青椒一個 ⊙醃肉料 醬油1大匙、太白粉1大匙、小蘇打粉1/2茶匙(用來軟化肉質)、水2大匙 ⊙做法： 1)把牛肉用醃肉料醃30分鐘以上 2)青椒去籽切成絲 3)把1/2杯油燒至八分熱，放下牛肉絲，大火將牛肉絲撥散炒熟後撈出 4)另熱一大匙油，放入青椒絲炒20~30秒，加入1/4茶匙鹽的和1/4茶匙的糖調味，並倒入牛肉 料理小知識： 關於計量：大匙=15cc、1茶匙=5cc、1(量)杯=16大匙=240cc、1斤=600公克、1兩=37.5公克 關於牛肉：一般炒食，多會希望牛肉口感嫩，無太多的肥肉或筋，這時大多會用腰脊肉（又稱 嫩牛肉），也就是菲力，來切片或司炒食。新鮮保存良好的肉，是沒有腥味的，嚼起來有股甘 甜的牛奶味，這種肉是不需要添加任何嫩精或特殊處理的，儘量不要壞牛肉原本的鮮甜風味。