5月中旬BiBi才因中耳炎發燒了許久，
沒想到上星期三又開始發燒了=="
而且這次的耳溫還飆高到39.3度，
再次嚇壞了我們全家人，
雖然小兒科醫生說可能是喉嚨發炎引起的，
5天內反覆發燒是正常的
但新手爸媽的我們，還是無法放心啊~
好在3天反覆發燒後，終於不再發燒啦，
就在我們放下心中的大石頭後，
BiBi的臉上跟身體突然冒出許多紅色小疹子，
因上次發燒時我們誤以為是玫瑰疹而引起，
因而知道一些有關玫瑰疹的資訊
發現和這次發燒後的症狀很像，猜測這次真的是玫瑰惹的禍阿
隔天小兒科醫生證實是玫瑰疹，出疹之後即會完全康復^^

在這次發燒的過程中，我一直在考慮是否要用退燒藥和塞劑
結果我還是屈服於退燒藥和塞劑的退燒效果= ="
這幾天努力爬文想了解幼兒退燒是否真需要退燒藥
發現原來我的作法是錯的，38度左右的發燒用物理退燒即可
整理了一些有關退燒的資訊，下次BiBi發燒時
就不會再手忙腳亂用退燒藥來退燒啦^^
 

◎ 發燒：
發燒是正常身體對外來微生物或內在免疫系統有疾病的反應，一般對外來微生物的消滅足有正面的意義的，一般而言，發燒不超過四十一．二℃不會影響正常的身體，就是不會燒壞腦子。有一些人發燒之後影響到頭腦，那是腦炎、腦膜炎引起的，就是疾病引起的不是發燒引起，發燒只是症狀而已。發燒沒有用退燒藥也會自己在四 ~五小時之後自然退燒，不過發燒引起頭痛、頭暈、身體不適，就應該退燒，減少不適。不一定要發燒多少度才退燒。
 
◎ 幾度算發燒？
一般耳溫槍所測出的體溫，是經由電腦換算後顯示的溫度，大約等於是「口溫」，但如同時測量真正口溫，兩者不一定相同。由於幼兒體溫比成人高些，測耳溫時，兩歲內是38度以上才算發燒，三至十歲為37度8以上，而十一歲以上至成人最高溫為37度6，大於六十五歲為37度半以上算發燒。不過每人不同時段都有差異，最好平時先測出正常值範圍（最高及最低值），在生病時可以做個比較，並提供醫師參考。

為測出的體溫正確，最好每次都換用新而乾淨的「槍頭外濾套」。如果是習慣用右手，則測病人右耳。將「槍頭」伸入耳內，越深入越好，同時以另一手把外耳翼上半部向上拉（一歲內幼兒）或向後拉（一歲以上），以利耳道能伸展變直。自己測溫時，則要反手由頭後拉耳翼。有些耳溫槍是採單點掃瞄，在伸入後按鍵就顯示瞄準方向的耳膜溫度。有些採多點掃瞄，按鍵後要稍轉動方向，當掃到最高溫點，才發出嗶嗶聲顯示溫度。
 
正常體溫&發燒體溫：
耳溫 正常體溫(攝氏) 發燒
0~ 2歲 36.4~ 38.0 38度以上
3~10歲 36.1~ 37.8 37.8度以上
11~65歲 35.9~ 37.6 37.6度以上
65歲以上 35.8~ 37.5 37.5度
轉載網址：http://www.fever.com.tw/fe7.htm
 
◎ 發燒的處理原則：
1. 不要驚慌（尤其是在三更半夜時），先用溫度計（肛溫者最好）量一下體溫。一般而言肛溫要量1分鐘，腋溫則須量3-5分鐘。通常肛溫會高過腋溫0.5℃左右。
2. 發燒時首先要補充水份，最簡單的方法是喝水。嬰幼兒（二歲以下），有時會因水份攝取不夠，引起所謂「脫水熱」，發燒需要多補充水份，但是否需要注射葡萄糖水或食鹽水？祇要能吃下去就沒有必要打針。
3. 發燒時，小孩的衣服穿著和平常一樣即可，勿需多添衣服，穿太多衣服，流汗太多，則更容易發生脫水，事實上穿著衣服應減少，以幫助散熱，此外，應天天洗澡，保持乾淨，才不會造成繼發性細菌感染。
4. 一般而言退燒藥的使用，須間隔4-6小時以上，若能合併洗溫水澡效果更好
5. 嬰幼兒（小於5歲）的發燒常會有熱痙攣（抽筋）的併發症，最常發生於6個月到5歲的小孩，溫度超過38.5℃，常在發燒頭24小時內發生，一般是良性的，抽搐時間不會超過10分鐘，有熱痙攣體質的小孩，如果有發燒，應先服用退燒藥，然後立刻求醫
 
簡易物理退燒方法：
全身溫水擦拭或泡澡 水溫37度C左右，毛巾搓揉全兒或泡澡。如此可以使寶寶皮膚血管擴張，將體氣散出。另外水氣由體表面蒸發時，也會吸收體熱。每次泡澡以10~15分鐘，約4~6小時一次。
裹腿退燒法 將兩條毛巾以接近身體溫度的溫水浸濕，之後稍微擰乾、攤開，再將毛巾逐一纏繞在孩童的小腿上，待二十分鐘後解開，接著以乾毛巾擦乾。這是每個德國媽媽都會的發燒護理法。
「裹腿退燒法」的關鍵是利用每一分子水蒸發需要539大卡的巨大熱量，將體溫帶走，達到退燒的效果，經醫師診治及指導下，不失為簡易的退燒方法。
必須注意幾個重點：
1. 毛巾要微濕，水分才能充分接觸到皮膚。
2. 不可綁的太緊、以免造成下肢循環不佳，也不可綁的鬆垮垮的、以免水分接觸不良。
3. 水溫要與體溫類似，以免「驚動」小朋友。
4. 定期更換毛巾、以求熱交換效率高。
5. 如果小兒熱度過高、過快，則可以將毛巾兩條、直放在背部脊椎兩側，以求效率增加。
 
延伸閱讀：
不明原因的發燒 ~ 是傳說中的玫瑰疹咩!? http://blog.pixnet.net/eileen2007/post/17602965
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