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我們每到暑假必定會安排花蓮的親子小旅行,因為我們一家子都愛上花蓮的好山好水,帶著小孩不想開車長途奔波,搭乘台鐵+花蓮當地租車就是最明智的選擇,如此不但可以省去長途開車時間,也能讓開車的人好好休息,真正的享受旅行的悠閒!這次的親子旅行的最後一天雖然遇上下雨天,但也讓我們意外發現適合雨天前往的親子景點,可以說是這次親子旅行的小確幸阿~
台北→花蓮 (太魯閣號2.5小時、自強號3小時、莒光號3.5小時)
高雄→花蓮 (自強號約5小時、莒光號7小時)
三天二夜親子旅行,懶人包建議:
DAY1:AVIS安維斯租車花蓮服務站取車→佳興冰果室→新城照相館→東大門國際觀光夜市→ [夜宿]金澤居
DAY2:知卡宣綠森林親水公園→田村壽司→一心泡泡冰→ [夜宿] 花蓮翰品酒店(詳文點我)
DAY3:花蓮翰品酒店歡樂森林→七星柴魚博物館<雨天親子景點>→台肥海洋深層水園區<雨天親子景點>→賴桑壽司→回溫暖的家

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幾米的繪本可說是我學生時期的回憶,家裡珍藏著好幾本幾米的繪本,身為幾米鐵粉的我自從看到A小編的這篇花蓮翰品酒店的分享文後,就一直嚮往去花蓮翰品朝聖傳說中的幾米主題房,七月初發現花蓮翰品推出的「夜宿歡樂森林」活動時更是心動,立馬以Bibi生日為名義威脅腦公橋好日期,準備投入花蓮翰品和幾米作品的懷抱裡!!!

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自從孩子加入了學校足球校隊後,每次最期待的就是足球比賽的到來,想贏得球賽除了自身的努力外,當然也需要神來一筆的好運氣,傳說中四葉的幸運草可以給人帶來好運,決定利用麥典實作工坊推出的不添加漂白劑、改良劑的「麵包專用粉」,來做個可以帶來好運的抹茶幸運草麵包,為孩子們的足球賽加油,希望抹茶幸運草麵包,可以為球隊帶來好運!
「麥典麵包專用粉」專為家庭用設計,產品包裝特別做不透光(外袋鋁箔)的設計,減少光線影響麵粉的品質,而內包裝採2小袋保鮮包設計,還可保食材鮮度,1小袋約500g的容量,很適合小家庭使用。

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最近耳聞有料理和烘焙社團有些紛爭是關於料理食譜正統與否和烘焙配方的真假,其實聽到時還挺訝異der,真心覺得分享食譜真的是件吃力不討好的事兒,寫食譜前光是邊實作邊拍照就要耗掉不少時間和精力,寫完後不見得會有人看更不要說會有人按讚(是說就算按讚也不能幹嘛只是奇摩子會比較爽而已XD),遇上有人照著食譜做後覺得滿意是最好的情況,但遇上有人做不出來反而說配方是假的這就妙了...是說每個人使用的材料、方法和手感不盡相同,完成的成品單然也不盡相同,何來配方的真假與食譜正統之說?開始玩烘焙和料理其實就只是單純因為興趣,對於從來沒上到料理和烘焙課的我來說,只要料理或烘焙的成品是我們喜愛的味道,它就是屬於我們家完美的食譜,或許我認為的完美食譜或許對別人來說並不是最完美的食譜,但那就何妨?每個人喜愛的味道本來就不盡相同不是嗎?或許有人會好奇我為何會花那麼多時間和精力寫食譜,是業配文?是想出書?其實真的沒有那麼複雜啦,其實一開始寫食譜文只是單純因為Bibi一直希望我可以把我烘焙和料理過的食譜紀錄下來,Bibi希望以後他長大後也可以照我的食譜做出他自己的料理,我自認為我沒有出食譜書的能力,但如果那天我失心瘋,我是真的有可能會手作一本Bibi&Din專屬的食譜書呢~
以上小小感概看看就好,話說最近雜務太多讓麵包魂沈睡了許久,前陣子看了達人好命人的熊熊手撕餐包的食譜分享後就一直心癢手癢der,前幾天應Bibi的要求決定利用我最愛用的冷藏液種法+煉乳配方來製作這個拉拉熊手撕麵包,加入冷藏液種完成的手撕麵包不但充滿可可粉和煉乳的香味,麵包體更有著柔軟濕潤的口感,搭配拉拉熊療癒的視覺效果,烘烤後的成品一整個讓人驚艷呢~
冷藏液種法(波蘭法)是從參考達人紗里奈的5度C冷藏液種(冰種)鮮奶吐司的食譜分享,紗里奈在文章內提到冷藏液種法是利用等量的水與麵粉並添加微量的酵母來製作酵種,由於酵種的水分比例高,能加速水合熟成與促進發酵,因而讓麵粉中的香氣與豐醇度劇烈增加,藉而提引出麵粉本體的甘甜味,並且能使製作出來的麵包組織體表現輕盈且柔軟,當然也具備了內層濕潤的效果,這就是波蘭法的特色。
製作液體酵種的基本比例:主麵粉量的30%~40%,然後取與粉重對等的水量,而每30%的粉量需添加(總粉量的)0.1%的速發酵母粉。(例:主粉250g,取30%為75g粉,加上75g水,以及0.25g~0.3g的速發酵母粉來製作液體酵種)
Tips:若液種內的酵母比例過重,則會使培養出來的酵種帶有苦味,因此需避免添加過度。
更詳細的液種做法請參考紗里奈的5度C冷藏液種(冰種)鮮奶吐司的食譜分享唷~
此篇造型做法是參考好命人。熊熊手撕餐包和Carol。巧克力熊寶貝小餐包的食譜分享唷~

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在育兒的空檔偷閒時,我最喜歡悠閒的坐在餐桌上翻著食譜書,或是上網隨意瀏覽各種料理或烘焙的照片,忘了何時在那裡看到了超療癒的狗狗造型餅乾,隨手就收進手機的收藏相簿內,前幾天發現了這收藏已久的照片,忍不住手癢了起來,隨手找了Carol老師的貓咪肉腳造型餅乾材料的食譜,利用家裡現有的低筋麵粉、奶油、可可粉、巧克力玉米片、巧克力米,邊玩邊完成這超療癒的萌狗造型餅乾~
⊙材料:
無鹽奶油 60g
細砂糖 40g
牛奶 17g
低筋麵粉120g
可可粉 適量
巧克力玉米片 適量
巧克力米 適量
⊙機器型號:日立MRO-NS8‬
⊙作法:
1) 把無鹽奶油切小塊並放置室溫軟化後,將奶油放入工作盆中,用打蛋器將奶油攪打成乳霜狀。

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以代理韓國品牌Pognae嬰兒背巾知名且熱賣的洋誠商行,最近開始代理澳洲bobbleart 0-6歲的兒童商品,視覺系的老木我非常尬意bobbleart這一系列的繽紛吸睛且耐用的商品,挑選了冒險小海盜系列的超透氣減壓後背包+萬用隔熱午餐袋+兒童環保不鏽鋼水壺,預備讓Din上幼兒園後使用,而很愛恐龍的Bibi則選擇了輕巧造型硬殼行李箱組-跑跑小恐龍,以備日後親子旅行或參加過夜營隊時使用~
Bibi的這組澳洲bobbleart的輕巧造型硬殼行李箱組-跑跑小恐龍,除了原本的拉桿硬殼行李箱之外,還附帶了一個硬殼背包,上面都有著童趣繽紛且吸睛的小恐龍圖樣~

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我們家老杯最愛的食物應該就是炸物了,舉凡炸雞塊、炸雞排、炸蝦...等愈邪惡的食物愈是老杯的心頭好,但因為懶人我實在不想處理油炸後的油,看到《水波爐料理全書》裡的日式豬排飯的食譜後,決定也來試試使用日立水波爐MRO-NS8來料理偽日式炸豬排,全程由水波爐完成的這道日式炸豬排果真令人驚艷,沒想到豬排不用油炸竟然也能如此酥脆!!!

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最近的心情不太美麗,來道賞心悅目的料理來療癒一下,這道千層白菜滷是參考小小米桶的寫實廚房食譜,自己假掰的把白菜和紅蘿蔔擺成玫瑰狀,再加入冷凍庫裡常備的肉燥醬,一鍋到底簡簡單單就能完成這道香噴噴的千層白菜滷唷~
◎材料:
大白菜 2顆(以燉煮鍋具的大小為準,我是用LC的24cm圓鍋,約使用2顆小型的大白菜)
紅蘿蔔 1根
乾香菇 6朵
蒜頭 1瓣
蝦米 1大匙
泡香菇水 500ml
肉燥醬 適量

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小時候可以在冷冷天喝上一碗熱呼呼的紅豆湯,就能讓我們雀躍許久,一直以為紅豆湯就是要浸泡和顧火才能煮出美味綿密的紅豆湯,直到發現了用電鍋煮紅豆湯的簡單方法,才知道原來煮出一鍋綿密的紅豆湯原來這麼簡單方便阿!!!
紅豆食療功效多多,除了富含鐵質,能使人氣色紅潤,還可補血、促進血液循環外,還含有多量對於治療便秘的纖維,及促進利尿作用的鉀,更具有減肥與養顏的作用,尤其富含纖維素,可幫助排泄體內鹽分、脂肪等廢物,對美腿有百分百的效果,來動動手指用電鍋簡單煮出一鍋美味密的相思紅豆湯巴~
⊙材料:
紅豆 1杯(量米杯)
水 4杯(量米杯)
冰糖 1/2杯(量米杯,可依個人喜好增減)

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最近好愛日本料理的西京燒鰆魚,買不到鰆魚決定來試試西京燒鮭魚,西京燒是常見於日本關西一帶的海鮮料理手法,使用口味偏甜的白味噌來醃漬魚類,將魚肉醃漬於酒與味醂調合過的味噌醃醬中一至二天再取出燒烤,這樣的魚肉充滿味噌濃郁的香氣,味噌的甘甜與魚肉的鮮美混合的甘甜滋味,讓人回味無窮!!!
「西京味噌」又稱白味噌,在日本白味噌就是偏甜的味噌,用百貨公司超市裡的這款京風料理用的白味噌來料理鮭魚,完成後的西京燒鮭魚不但熱熱吃有著甘甜味,涼掉的西京燒鮭魚味道也依然好食,無敵適合當戶外教學便當的主菜唷!!!
⊙機器型號:日立MRO-NS8‬
⊙材料:
鮭魚 半片(約200g)
鹽 少許

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在Bibi三歲後帶去眼科視力檢查發現有先天高度散光後,Din出生後我難免會特別注意Din的用眼狀況,有好幾次發現Din看電視時是微低著頭用"青"的方式看著電視裡的卡通,當下就覺得不妙,但該面對的還是要面對,三歲時自費帶Din去大學眼科讓王藹侯醫生做視力檢查後,檢查結果發現Din也是先天高度散光,其實本來還很擔心Din會是更麻煩的斜視,聽到這樣的結果反倒是稍稍鬆了一口氣,但面對Din高度散光250度介於要配戴眼鏡與否的邊緣很是掙扎,當下王醫生的一句「配戴眼鏡的唯一壞處就是戴眼鏡這件事」,讓我們突然豁然開朗!
散光又叫亂視(Astgmatism)是天生的,終其一生度數不太會加深,也不會減少。如果散光度數在200度以內,較不會有什麼問題,但若散光超過200度則會引起弱視。天生的散光雖然是沒有辦法治療好的,但還是得藉由眼鏡的矯正讓視網膜能獲得清楚的影像,如此才能刺激視覺路徑的發育,由於8歲以後視覺路徑幾乎不再發育,若超過8歲仍未矯正,那就為時已晚了...
有關散光和假性近視相關資訊,可參考這篇【4Y8M】配鏡記錄。我家也有眼鏡弟 ~

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2012年武陵農場的櫻花美景一直讓我唸唸不忘,之後每到櫻花季都有再衝武陵農場的衝動,但偏偏武陵農場的飯店又貴又難搶,就這樣連著好幾年都沒機會衝武陵農場...去年12月本來想訂拉拉山恩愛農場的住宿,沒料到搶住恩愛農場的人也是爆炸多完全是滿房狀態,只好碰碰運氣改訂武陵富野的住宿,很幸運的搶到武陵富野2/29的家庭房,但人蔘就是會出現一連串的狀況...出發前二週老杯突然告知3/1當天有出差行程(老杯其實早在年初就事先請假了,但這種臨時的工作排程也很難推掉...),當下既失望又難過,好在大心的老杯硬是想辦法橋出了時間,but出發前連著熬夜加班工作了好幾天的老杯,因為身體無法負荷而破病累倒了,還好遇上假期連著休息了二天後就恢復元氣了,於是2/29當天我們順利出發了,途中回想起四年前的武陵追櫻行是2/28和2/29,發現我們不但和四年一回的2/29好有緣,也發現我們家和暈車也有壞緣...不同的四年前暈車是司機老杯,今年暈車的變成Din了,吃太多又暈車的Din,把後座吐的亂七八糟,好佳在吐完後睡了一覺又是一條活龍~
到了武陵農場我們就直接在武陵富野後方的櫻花林野餐,在陽光和櫻花相伴下,小人們享用著最愛的零食,大人享用著最愛的泡麵,不得不說這是奢侈的幸福阿!

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